盤面は綺麗です。

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最後に...マットの上で「若い武器」を使い、試合で大きな飛躍を遂げ、長期にわたって健康を維持し、試合で勝つための、飾り気のない、正攻法で実証済みのアプローチです。

StephenWhittierはブラジリアン柔術黒帯3段で、マサチューセッツ州のNexusMartialArts\u0026Fitnessのオーナーです。彼はプロのパフォーマンスコーチでもあり、国内および海外でセミナーやトレーニングキャンプを指導し、レクリエーションの学生からBJJの競技者やMMAの「Aリスト」ファイターに至るまであらゆる人をトレーニングしてきた長年の経験を持っています。

ブラジリアン柔術
jiu-jitsu

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